うつ病（鬱病）を克服するブログ

「隠れうつ」も含め、うつ病（鬱病）は、もはや国民病。そんなうつ病を克服する知恵や方法とは…

歌手のアン・ルイスが、引退するきっかけになったのが
この「パニック障害」という病気だそうです。

阪神淡路大震災で数千人の方がなくなりました。
「外傷後ストレス障害（PTSD）」という言葉が世に出たのは、その頃かと思います。

「あれ、ガス栓、締めたっけ？」と、外出後、何度も家へ戻る。
「あれ、電気、消したっけ？」と、また戻る…。

特別な理由がないのに、ずっと不安が続いている。
これが全般性不安障害です。

大勢の前で話をしたり、初対面の人と会うときに緊張したり…
これは当たり前のことですが、もっとひどくなるケースがあります。