うつ病（鬱病）を克服するブログ

うつ病の原因はストレスばかりではありません。
身体的な病気が間接の原因であることも少なくありません。

実は、身体の不調が、うつ病の直接原因であることもあります。
それに関しては次のページで述べるとして
ここでは身体不調が間接的要因になるケースです。

病気がなかなか良くならなくて、気持ちばかりが焦る。
仕事が忙しく、毎朝起きるのがつらい。
更年期でイライラする。
そんなことで気分が落ち込むことはありませんか。

「なんだか最近胃の調子が悪くて食欲がない」

…たとえば、そんなことだけでも心は晴れないものです。

「深爪してしまってシクシクする」
「目にゴミが入ってごろごろする」
「鼻がつまってむずむずする」

そんな些細にことで、心は無自覚にストレスを感じ、
しかもそれを蓄積しています。

まして、糖尿病や高血圧などの生活習慣病で
病院に通わなければならない
あるいは、毎日、薬を飲まなければいけない…
こういうプレッシャーは、さらなるストレスです。

最近の報告では、内科や婦人科に通っている人の約10％が
うつ病も発症している可能性があるといわれています。

「でも、つらいのも病気だから仕方ない」

と考えている人がほとんど。
なかなか「うつ病」とは気づきにくいものなのです。

つまり、身体的な不調という症状に隠されて
「うつ病」という自覚ができないわけです。

けれど、いろいろな病気と「一緒に発症したうつ病」
をほっておくと、病気の治療に支障をきたしたり、
うつ病の症状を悪化させる恐れもあります。

病気などの治療中、あるいは療養中に
気分の落ち込みがあったら
必ずかかりつけの医師に相談して、
早めの対処をすることが大切だと思います。

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