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あれ？これってうつ病？うつ病の簡易診断って？
自分がうつ病なのか、たんなる落ち込みなのか分からない。
……そんな時、手軽に判断する目安はないものでしょうか。
実は、うつ病かどうか判定する簡易テストがあります。
テストには
●ツング式うつ病診断テスト
●ベック式うつ病診断テスト
●東邦大学式うつ病診断テスト
などいろいろな種類があります。
ここでは自分でできる、簡単なチェック項目をあげて見ましょう。
�＿燭紡个靴討盒縮�がわかず、楽しめませんか。
�∨萋�気分が沈み、それが一日中続いていますか。
��食欲が低下し、体重が落ちましたか。
�た寡佞韻覆ぁ¬欧譴覆ぁ¬訝罎篩當�に目が覚めますか。
�ズ遒簣辰景�が遅くなりましたか。
�ζ�疲れを感じ、気力もわきませんか。
�Д薀ぅ蕕靴燭蝓⇒遒礎紊�がなくなったりしましたか。
�┝�分に価値がなく、誰に対しても申し訳ないと思いますか。
��仕事などに集中できず、決断することもできなくなりましたか。
��世の中から消えてしまいたいと思うことがありますか。
�，鉢△縫船Д奪�が入らなかった場合は、
うつ病の可能性は少ないと考えてよいでしょう。
また、�，��△里匹舛蕕�にチェックが入り、
ほかの項目へのチェックが４つ以下の場合は
うつ病の可能性は少ないといえます。
�，��△里匹舛蕕�にチェックが入り、
ほかの項目に５項目以上のチェックが入った場合は
ちょっと、うつ病の可能性大。
最近疲れ気味のあなた
ちょっと気になるあなた…いかがでしたか？
