うつ病（鬱病）を克服するブログ

「隠れうつ」も含め、うつ病（鬱病）は、もはや国民病。そんなうつ病を克服する知恵や方法とは…

「いままで憂鬱な気分になったことがない」
なんて人はいないでしょう。

自分がうつ病なのか、たんなる落ち込みなのか分からない。
……そんな時、手軽に判断する目安はないものでしょうか。

風邪にも兆候があるように、うつ病にも兆候があります。
それも、以外とわかりやすい症状で出ることも少なくありません。

仮面うつ病…これは、べつに「仮面のようなウソの」という意味ではありません。
身体の症状のほうが強く出ているうつ病のことです。

「仮面」とは違って、今度は「擬態」です。
「擬態」ですから、ホンモノではありません。